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갑작스럽게 찾아온 옆구리 통증, 혹시 신장결석 때문일까요?
소변길에 생긴 작은 돌 하나가 삶의 질을 무너뜨릴 수도 있습니다.
그런데 많은 분들이 신장결석의 원인과 치료, 예방까지 제대로 알지 못하고 계시더라고요.이번 포스팅에서는 신장결석의 증상부터 치료 방법, 재발 방지 습관까지 알차게 정리했어요.
특히 무증상으로 지나가는 경우도 많아 주의가 필요하죠.
필요한 내용을 아래 목차에서 바로 확인해 보세요.신장결석이란?
신장결석은 소변 속 무기질이 뭉쳐 딱딱한 돌처럼 굳은 상태예요.
이 결석이 신장 안이나 요로를 따라 이동하면서 통증을 유발할 수 있죠.
크기나 위치에 따라 증상이 다르게 나타납니다.신장결석의 주요 원인
가장 흔한 원인은 칼슘이 포함된 결석입니다.
물 섭취 부족, 짠 음식, 특정 질환 등이 주요 원인이죠.
수산, 요산이 농축된 소변은 결석 형성을 더욱 쉽게 만듭니다.대표적인 증상
- 옆구리 또는 등의 극심한 통증
- 붉거나 탁한 소변, 혈뇨
- 소변 시 통증, 잦은 배뇨 욕구
- 메스꺼움, 구토, 열감, 오한 등 전신 증상
간혹 아무런 증상이 없는 상태로 우연히 발견되기도 해요.진단 방법
- 혈액 검사: 요산, 칼슘 수치 확인
- 소변 검사: 적혈구, 단백질, 감염 여부 확인
- 영상 검사(초음파, CT 등): 결석의 위치와 크기 파악신장결석 치료법
작은 결석은 자연 배출이 가능합니다.
이럴 땐 물을 충분히 마시고 통증 관리가 우선이에요.
크거나 배출이 어려운 결석은 충격파 쇄석술, 내시경 제거술 등 의료 시술이 필요합니다.경과 및 합병증
결석이 소변 흐름을 막으면 신장 손상이나 감염 위험이 커집니다.
특히 통증 없이 방치된 경우, 신장 기능 저하로 이어질 수도 있어요.
정기 검진과 적절한 치료가 중요합니다.예방을 위한 생활습관
- 하루 2리터 이상의 물 섭취
- 염분과 단백질 섭취 줄이기
- 규칙적인 운동과 배뇨 습관 유지
결석 유형에 따라 맞춤 식단이 필요할 수 있으니 전문가 상담도 고려해 보세요.자주 묻는 질문 (FAQ)
Q. 약물로 신장결석을 치료할 수 있나요?
A. 일부 결석은 약물치료가 가능하지만, 기본은 수분 섭취와 통증 관리입니다.Q. 신장결석은 재발이 잘 되나요?
A. 네, 치료 후 5년 내 절반 이상이 재발합니다. 생활습관 관리가 필수예요.Q. 어떤 음식이 도움이 되나요?
A. 물을 많이 마시는 것이 기본입니다.
짜고 단백질 많은 음식은 피하는 것이 좋아요.결론
신장결석은 흔하지만, 방치할 경우 큰 합병증으로 이어질 수 있는 질환입니다.
초기 통증이 없어 놓치기 쉬운 만큼, 의심 증상이 있다면 조기 진단이 중요해요.
수분 섭취와 식습관 개선으로 충분히 예방이 가능합니다.다음 단계가 궁금하다면 이곳에서 확인해 보세요.
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