편도결석 원인부터 제거 방법까지, 입냄새의 정체를 파헤쳐보자!

 

요즘 부쩍 입냄새가 심해졌다고 느껴지시나요? 양치도 꼼꼼히 하는데 냄새가 사라지지 않는다면, 편도결석이 숨어 있을 가능성이 높아요.

특히 양치하다가 목에서 쌀알처럼 생긴 노란 알갱이가 툭 튀어나왔다면 그게 바로 편도결석일 수 있습니다. 이 글에서는 편도결석의 정의, 원인, 증상, 제거법, 예방법까지 모든 정보를 한 번에 정리해드릴게요.

지금 바로 확인하시고, 반복되는 구취 문제에서 벗어나 보세요!

목차

• 편도결석이란?
• 편도결석의 주요 원인
• 편도결석의 증상
• 진단과 검사 방법
• 편도결석 제거 및 치료법
• 재발 방지를 위한 생활습관
• 결론

 

편도결석이란?

편도결석은 편도 속 작은 홈(편도와)에 음식물 찌꺼기, 상피세포, 세균 등이 모여 형성된 작고 노란 덩어리입니다.

이 알갱이는 작지만 강력한 악취를 유발하며, 입냄새의 숨겨진 원인으로 꼽히죠. 딱딱하기보다는 치즈처럼 말캉한 성질을 띠는 경우가 많습니다.

아무리 양치질을 열심히 해도 냄새가 사라지지 않는다면 편도결석을 의심해봐야 해요.

 

편도결석의 주요 원인

가장 흔한 원인은 만성 편도염입니다. 편도염을 반복적으로 앓으면 편도에 있는 작은 구멍들이 커지게 되고, 그곳에 음식물 찌꺼기와 세균이 쉽게 쌓입니다.

다음과 같은 경우에도 편도결석이 잘 생깁니다:

• 구강 위생이 불량할 때
• 비염이나 부비동염으로 콧물이 목으로 넘어갈 때 (후비루)
• 물을 잘 안 마시고 침 분비가 적을 때

즉, 입과 코 건강 전반이 편도결석에 영향을 준다고 볼 수 있어요.

 

편도결석의 증상

편도결석은 다음과 같은 증상으로 나타납니다:

• 양치 중 노란 알갱이가 목에서 튀어나옴
• 지속적인 구취
• 목 간지러움 또는 이물감
• 기침하거나 침 삼킬 때 목이 거슬리는 느낌
• 귀가 아프거나 뻐근한 느낌

👉 단순 구강 문제로 생각하기 쉬운 증상들, 사실은 편도결석 때문일 수 있습니다.

 

진단과 검사 방법

이비인후과에서 구강 검진을 통해 목젖 양옆의 편도에서 희거나 노란 알갱이를 확인할 수 있습니다.

좀 더 정밀하게는 인후두 내시경을 통해 편도 속 상태를 들여다보는 검사가 진행될 수도 있습니다.

편도염이 없더라도 결석은 생길 수 있으니 불편함이 있다면 꼭 진단을 받아보세요.

 

편도결석 제거 및 치료법

작은 편도결석은 자연스럽게 빠지기도 합니다. 하지만 반복적으로 생기거나 냄새가 심하다면 제거가 필요하죠.

• 흡입 기구로 제거
• 편도와를 평평하게 만드는 레이저 치료
• 질산은 도포 등 약물 치료

재발을 확실히 막고 싶다면 편도절제술이 가장 근본적 방법입니다.

연 5회 이상 편도염을 앓거나, 입냄새로 일상에 불편함이 크다면 전문의 상담을 받아보시는 게 좋아요.

📌 수술 후에는 2주 정도 부드러운 음식을 섭취하며 회복 기간이 필요합니다.

 

재발 방지를 위한 생활습관

편도결석은 습관이 바뀌지 않으면 계속 재발할 수 있어요. 다음의 생활수칙을 실천해보세요:

• 식후 양치 및 혀 클리너 사용
• 하루 2~3회 항균 가글
• 물 자주 마시기 (구강 건조 방지)
• 편도염 증상 시 즉시 치료

간단하지만 꾸준한 실천이 가장 확실한 예방법입니다.

 

결론

편도결석은 생각보다 흔하지만, 제대로 관리하지 않으면 지속적인 불쾌감을 유발할 수 있어요.

이 글에서 알려드린 정보들을 실천하면 편도결석의 증상 완화와 재발 방지에 큰 도움이 될 겁니다.

그리고 구취나 노란 알갱이로 고민 중이라면? 지금 바로 해결 방법을 검색해보세요.
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